Шаг вперед

Если выбрано правильное направление - перемены идут на пользу! Сделай первый шаг на пути к здоровому образу жизни!
1500,00 руб

Урок большого тенниса

Засиживаетесь в офисе? Надо бы подразмяться? Теннис – это не только эликсир бодрого настроения и повышенной работоспособности, но и верный помощник в приобретении полезных знакомств, в завязывании на корте деловых связей!

Урок большого тенниса
г.Брянск
1 чел.
1 час
с 15 лет
  • Встреча на корте;
  • Знакомство с инструктором;
  • Вводный инструктаж;
  • Получение необходимого снаряжения;
  • Тренировка.
Занятие на корте возможно только при отсутствии медицинских противопоказаний к занятиям спортом.
Рекомендуем взять с собой сменную спортивную одежду и обувь.

Активировать сертификат необходимо за 7 дней до желаемой даты получения услуги.

Скалолазание

Хотите испытать себя, покорить новые вершины, получить заряд бодрости и хорошего настроения на весь день? Скалолазание – это то, что вам нужно!

Скалолазание
г.Брянск
1 чел.
1 час
с 12 лет
  • Встреча в клубе;
  • Знакомство с инструктором;
  • Инструктаж по технике безопасности;
  • Получение необходимого снаряжения;
  • Тренировка по скалолазанию;
  • Получение позитивных эмоций.
Посещение скалодрома возможно только при отсутствии медицинских противопоказаний к занятиям спортом. Находясь на скалодроме, необходимо неукоснительно следовать всем указаниям инструктора, соблюдать технику безопасности и правила поведения. Программа включает страхование жизни и здоровья Участника.
Рекомендуем надеть удобную спортивную одежду и обувь.
Не рекомендуется прием пищи за 2 часа до занятия.

Активировать сертификат необходимо за 7 дней до желаемой даты получения услуги.

Урок катания на квадроцикле

Прогулка за рулем такого монстра, вызовет у Вас бурю положительных эмоций. Мощный движок, отличная динамика разгона и мягкая подвеска квадроцикла позволяют ездить по абсолютному бездорожью.

Урок катания на квадроцикле
г.Брянск
1 чел.
1 час
с 18 лет
  • Встреча в клубе;
  • Вводный инструктаж;
  • Получение экипировки;
  • Обучение управлению;
  • Прохождение трассы.
Рекомендуем надеть удобную одежду и обувь. Необходимо следовать всем указаниям инструктора и соблюдать правила клуба.
При индивидуальных медицинских противопоказаниях катание не рекомендуется.

Активировать сертификат необходимо за 7 дней до желаемой даты получения услуги.

Фитнес-час

Стройное и подтянутое тело – мечта каждого из нас! В фитнесе действует закон «чем раньше, тем лучше»! Начни работать над собой под руководством профессионального тренера и уже через неделю будут заметен эффект!

Фитнес-час
г.Брянск
1 чел.
1 час
с 15 лет
  • Встреча в клубе;
  • Получение клубной карты;
  • Знакомство с инструктором;
  • Составление программ тренировок;
  • Пробная тренировка;
  • Персональная тренировка.
По данному сертификату Вы имеете право на 2 занятия. Персональный тренер разрабатывает программу тренировок индивидуально для Вас, поэтому ему необходимо знать противопоказания и особенности Вашего здоровья. Находясь в тренажерном зале необходимо неукоснительно следовать рекомендациям инструктора, соблюдать правила поведения в зале. По желанию, Вам помогут составить программу сбалансированного питания.
При наличии хронических заболеваний и перенесенных травм необходимо сообщить об этом тренеру.

Активировать сертификат необходимо за 7 дней до желаемой даты получения услуги.

Урок йоги

Взять под контроль свои эмоции, обрести гармонию с собой, научиться управлять телом и расслабляться после тяжелого трудового дня лучше всего помогает занятие йогой!

Урок йоги
г.Брянск
1 чел.
1 час
с 16 лет
  • Прибытие в зал;
  • Получение клубной карты;
  • Знакомство с тренером;
  • Часовое занятие йогой в группе.
Йогой занимаются босиком. Занятие проходит в группе. При желании Вы можете продолжить тренировки по расписанию за отдельную плату. Необходимо сообщить тренеру о ранее перенесенных травмах и хронических заболеваниях.
Рекомендуем взять с собой удобную спортивную одежду, не стесняющую движения.

Активировать сертификат необходимо за 7 дней до желаемой даты получения услуги.